▼脱毛情報：保湿ケアを施術前に確認ブログ：19年09月03日
ぐっどいぶにんぐー
ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます
不規則な仕事なため、不規則な生活をし続けて
１０年以上。
10ＫＧ太ったなーと思って、エステとかに
休みに行ってみても、不規則なため、持続できず。
ついつい仕事で忙しいご褒美に牛丼(特盛)を
たべて、オルビスのダイエットシェイクとかで気を使い、
休みにペルヴィスダンス挑戦！とかしてみたり。
でも、なかなか持続できるものはなくて。
へんせきとかも、あまりそれなりに
効果が持続してくれない。
なんで痩せないの？と思っても、結局生活が規則
正しくないせいかなー。
6時から！なんてないし、ご飯の時間も
ばらばらだから。
体質もあるかもしれないけど、わたくしは大きく
なる一方だから。
背中にガタがきたなーとか思って、いちおう
気になる時には筋トレとかしてるけどね。
でも、2週間もお誘いがあるから札幌に♪
ついつい飲みまくっちゃうのもだめなところ。
楽しいお酒って美味しいから、ついつい進んじゃう。
後で反省はしてみるものの・・・
翌日はゆっくりしよう。
何もせずにぐーたらで、休みが終わっちゃう（笑）
わたくしもダメだっていうのはわかっているので、
ちょっと頑張ってみようと思ってるところ。
こんなんじゃ、身体もぼろぼろになるばかりか、
仕事が続けられないような状態になるかも。
体力勝負なところもあるけど、背中が・・・
って、あちこちが最近痛いんだよね。
整体とか通っている人もいるみたいだし、みんな
それぞれ身体に気遣っているんだなって実感。
夜勤とかしないわけにもいかないし、頑張ろう！
え？もう時間だ。やべ、仕事行ってきます〜