▼脱毛情報：保湿ケアを施術前に確認

トップページ ＞ ▼脱毛情報：保湿ケアを施術前に確認 ＞ 15年10月07日

▼脱毛情報：保湿ケアを施術前に確認ブログ：15年10月07日


みなさま、ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)

今日は久々に筆が進みそうです。


なんだか最近寝れる日と、全然寝られない日が
あって、身体が疲れているのかな？と思うことが
あります。

疲れていないから寝られないのかな？とか思って
腰回しとかしてみるんだけど、どうも
頭が変に働いているみたいです。

今、あん摩マッサージ指圧師の勉強をしているせいかなー。

休みの12時からでも時間があれば、
休憩に身体を動かすようにして父愛用の
エクササイズバンドとかやってみるんだけどね。

ついついヒレかつ定食とかに目がないから、食べ過ぎて
しまって、気づけば１０kg増。

ダイエットコーヒーとかも気になるし、
ダイエットゼリー　ライチ味とかも小腹がすいた時に
良いのかなーとか思うんだけど、なかなか考え物。

それで満足できなかったら、どうせ食べちゃうしね。

一週間位前に友達も、ダイエットしていたはずなのに、
運動公園に行った時に偶然会ったんだけど、
大きくなってて（笑）

痩せたんだけど、そのあと気を抜いたら、余計に大きく
成長しちゃったらしく・・・

それを考えたら、やはり体質を変えなくては意味がない
のかな。

みなさま、体質改善の良い方法ってありません？

なんかその場だけではお金と時間の無駄な気もして。

しあさってからやろうと決めたら、きっちりやりたい
とは思ってるんですよね。

健康のためにも、持続していけるものが良いかなーって。

ストレス発散して、リフレッシュにもなるものを考え中。

睡眠をとらないと、やっぱり仕事にも集中できないしね。

え？もう時間だ。やべ、仕事行ってきます〜